2021年10月8日~2021年10月8日 / Los Angeles, CA / 学校・研讨会

『無料オンライン』ヨガの呼吸法・セルフケアシリーズ

ヨガの呼吸法の基礎を一緒にプラクティスしませんか?プラーナヤーマと呼ばれるヨガの呼吸法・調気法の基礎を学んで毎日の生活に取り入れていきましょう。

已结束
地址
Los Angeles, CA, - US
日程
2021年10月8日~2021年10月8日
时间
16点30分~17点30分
详细时间
プラクティスの後にはご質問を受け付けています。このプラクティス、あるいは11月6日から行われるヨガインストラクター養成講座へのご質問やオンラインのヨガスタジオに関するご質問も受け付けています。
路线
オンラインのクラスです。お申し込みをいただくとクラスリンクにアクセスいただけます:
https://www.kiyomiyogajpn.com/pl/2147525166
联系我们
Kiyomi Takahashi: kiyomi@kiyomiyoga.com

今回のクラスでは:
*プラーナって何?
*プラーナヤーマって何?を簡単に説明させて頂き
*完全呼吸法
*ウジャイ呼吸法と練習
*呼吸の保持 (クンバカ)と練習
*ナディとナディショーダナについて 簡単に説明と練習 
を行います。

ご参加される方お食事を2時間前までに済ませてください。

お時間が合う方、是非クラスにてお会いできるのを楽しみにしています。
https://www.kiyomiyogajpn.com/

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  • [注册人]kiyomitakahashi
  • [语言]日本語
  • 注册日期 : 2021/10/07
  • 发布日 : 2021/10/07
  • 更改日期 : 2021/10/07
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